LEZINGEN: MIJN VOEDING & MIJN GEZONDHEID


INLEIDING

De belangstelling voor voeding is momenteel aan het toenemen, mede omdat steeds meer blijkt dat voeding van invloed is op onze gezondheid en op het voorkómen van ziekten.
De informatie die in de media over voeding wordt aangereikt, is echter vaak versnipperd. Over wat gezonde voeding is wordt verschillend gedacht, evenals over de effecten van voeding op ons welbevinden.
Ook wordt in de discussie over gezond voedsel voorbijgegaan aan het belang van op het individu afgestemde voeding: we zijn immers allemaal anders. Zo hebben we ieder onze eigen verteringscapaciteit, en onze eigen voorkeur en verdraagzaamheid voor voedsel.
In de oude en moderne natuurgeneeskunde is met individueel afgestemde voeding vele eeuwen ervaring opgedaan.



INHOUD

In de lezingen die Jouw Voeding verzorgt, wordt de basis van gezondheid, op een vanzelfsprekende en inzichtelijke manier uiteengezet.
Naast uitleg over de inhoud, kwaliteit en de vitaliteit van voedsel, wordt onze verbinding met onszelf en met de natuur om ons heen verduidelijkt, en het belang hiervan voor onze gezondheid.
Er wordt inzichtelijk gemaakt hoe je kunt kijken naar de eigen individuele aanleg, en welke handvatten gebruikt kunnen worden om vorm te leren geven aan de persoonlijke voedingskeuze en gezondheid.
In de lezing worden inzichten uit modern wetenschappelijk onderzoek verbonden met die uit de oude en moderne voedingsgeneeskunde (natuurgeneeskunde en orthomoleculaire geneeskunde).

Een gemiddelde lezing duurt  ±1 uur, maar kan zowel in tijd als onderwerp ‘op maat’ aangepast worden aan de doelgroep.