Gezondheid is een groot goed.
Als je gezond bent, voel je je prettig in je lichaam, voel je je in evenwicht met jezelf en je omgeving, en kun je de uitdagingen van het leven aan.

De meeste mensen worden zich pas bewust van gezondheid als ze ziek worden. Dan ervaren ze wat ze missen. Gezondheid blijkt niet vanzelfsprekend te zijn.

In onze tijd wordt van ons burgers verwacht dat we zelf onze gezondheid verzorgen, en daar verantwoordelijkheid voor nemen.
Maar hoe doe je dat ?
Veel mensen missen de instrumenten om daadwerkelijk hun gezondheid te onderhouden. Het ontbreekt hen aan basale kennis en aan de mogelijkheid om de verschillende soorten informatie uit de media (die vaak versnipperd en veranderlijk zijn) aan elkaar te koppelen, te wegen op hun waarde en in te bouwen in het gewone leven van alledag.

Jouw Voeding beoogt mensen te helpen om de basis van gezondheid en gezond leven te begrijpen, en stapsgewijs in praktijk te brengen. Voeding speelt hierin een grote rol.
De betekenis van voeding is breder dan het voedsel dat we eten; voeding is ook alles waarmee we in contact zijn, dus ook datgene wat via onze zintuigen binnenkomt, en wat we voelen en denken. De manier waarop we “voeding” verwerken hangt onder andere samen met onze aanleg of constitutie (een wat breder begrip dan de genetische aanleg), waarmee in de Oosterse geneeskunde al enkele duizenden jaren ervaring is opgedaan.
Het werken met je individuele aanleg blijkt een praktisch instrument te zijn om je gezondheid te verzorgen. Tevens maakt de basis hiervan in de 5 elementen vuur, water, aarde, lucht en ether, de connectie duidelijk met de natuur om ons heen.

Jouw Voeding brengt vanuit deze basisgedachte in cursussen, workshops en lezingen, de samenhang naar voren tussen de natuur om ons heen, voedsel, voedselkwaliteit, de manier waarop voeding door ons wordt “verwerkt”, onze individuele aanleg, en de hiermee samenhangende mogelijkheden voor voedsel- en voedingskeuzen.
Bijna 30 jaar praktijkervaring komt samen met inzichten uit modern wetenschappelijk onderzoek, de oude en moderne natuurgeneeskunde, orthomoleculaire geneeskunde en de reguliere geneeskunde.

De aangeboden handvatten zijn informatief en praktisch gericht, en hebben tot doel om de eigen waarneming te verstevigen en het zelfvertrouwen te herstellen, zodat je vervolgens zelf je weg kunt vinden in het bewaren van de balans in je gezondheid.